Måne Fertilitet
Redskaber
Intro - How To Get Started
Månemodellen - Cyklushjule til dine 4 indre årstider
12:56
AO Moon Manifest 〰️ Lydfil + worksheet
Evaluering - Din oplevelse er vigtig
Menstruating - Vinter

10:01
Land på måtten (Let)

16:59
Morgenyoga til dine blødningsdage (Let)

28:22
Smertelindrende Livsflow Med Yin (Let)

43:52
Maven & Milten til dine blødningsdage (Let)
15:08
Meditation til dine blødningsdage

13:45
Manifestation for din Indre Vinter
Opening - Forår

20:59
Levende Lever med Hatha (Medium)

15:43
Hofte mobility (Medium)
12:31
Yoga Nidra
Ovulating - Sommer

10:01
Land på måtten (Let)

30:57
Psoas i balance med Hatha (Medium)

9:57
Your Inner Voice - Hatha (Medium)

28:56
Styrk Din Rod - Balancerende Hatha (Medium-Høj)
29:20
Slip Vrede & Tankemylder - Guidet meditation
Nesting - Efterår

53:11
Mindful Lever Detox med Yin (Medium)

35:39
Mind Your Heart - Yin (Medium)

40:51
Afspænd din Psoas med Yin (Let)

31:15
Livets Strøm - Hatha (Let)
15:00
Guidet Kropsscanning